Ученые: Десятка продуктов может вызвать изжогу в летний период

Люди могут испытывать негативные ощущения во время изжоги, когда закончили свою трапезу, но в летнее время она часто случается из-за неправильного рациона. Потому ученые назвали десятку продуктов, способную принести дискомфорт организму.

Многие туристы во время отдыха полагают, что апельсиновый фреш с утра станет прекрасным началом утра, только он имеет органические кислоты, стимулирующие выработку желудочного сока. Потому напиток не стоит употреблять натощак и в большом количестве. Пиво содержит хмель, расслабляющий сфинктер, после чего происходит выброс сока в пищевод. Аналогичная ситуация происходит после выпитого шампанского, сладкого вина или газировки. Затем в список попала красная смородина вместе с клубникой и крыжовником, а также не стоит увлекаться кислыми и недозрелыми плодами.



Мороженое делается на основе молока, лишь притупляющего изжогу, но потом состояние ухудшается из-за наличия в нем жиров. Шашлык тоже провоцирует неприятные последствия и считается тяжелой пищей, а квас становится виновником метеоризма вместе с отрыжкой. Грибы запрещено давать детям и людям, страдающим болезнями ЖКТ, также изжога возникает после томатов и баклажанов, раздражающих желудок шкуркой и специями. Капустный салат имеет нерастворимую клетчатку, так что его не стоит употреблять перед основной пищей, что также касается зеленого лука.