По информации издания inforeactor, специалисты сообщили о полезности кофе для тех людей, которые намерены избавиться от лишних килограмм. Диетолог Сара Фловерс считает, что кофе способен стимулировать обменные процессы, в случае его употребления утром.
По информации издания inforeactor, специалисты сообщили о полезности кофе для тех людей, которые намерены избавиться от лишних килограмм. Диетолог Сара Фловерс считает, что кофе способен стимулировать обменные процессы, в случае его употребления утром.Помимо этого, происходит нормализация термогенеза, являющимся биологическим механизмом, отвечающим за поддержание постоянной температуры тела. Именно вышеназванный процесс играет одну из ключевых ролей в сжигании жира. Диетолог добавил, что кофе содержит в себе хлорогеновую кислоту, участвующую в замедлении усваивания углеводов и расщеплении жира. Таким образом, употребление кофе утром способствует похудению, однако не стоит злоупотреблять напитком.
В противном случае организм перестанет воспринимать вещества, влияющие на сжигание лишних калорий, подытожила Фловерс.
Ранее ученые перечислили полезные продукты без калорий.
