Творчество положительно влияет на жизненный тонус

Благодаря каждодневным занятиям творчеством развивается творческий потенциал человека, повышается уровень благополучия.

Исследование было проведено новозеландскими психологами. В опросе поучаствовало более 650 студентов. Каждый день их просили писать в дневнике о своем эмоциональном состоянии, фиксировать мысли.

Эксперимент длился 13 дней, после записи были проанализированы. Исследователи отметили: студенты чувствовали эмоциональный подъем, были более энергичными, когда занимались творчеством.

Самая распространенная творческая деятельность – это литературный труд и написание песен. Графика и живопись, экспериментальная кулинария, вязание крючком или спицами также практикуются.

Исследователи хотели понять, как творчество влияет на нас, будет ли нам лучше, если заниматься этим ежедневно. Было отмечено, что творчество положительно влияет на человека, причем это влияние оказалось очень сильным.

Благодаря творческим занятиям мы чувствуем себя счастливыми, получаем прилив энергии, становимся радостными. Но анализ лишь 1 дня наблюдений не поможет сказать, чем человек будет заниматься завтра.

Творчество определяет, каким будет наше самочувствие на следующий день. Благодаря хорошему настроению можно с большим энтузиазмом создавать что-то новое.