Готовьтесь к испытанию на прочность

В нынешнем году 3-й понедельник января – это настоящее испытание для нервов. Возможно, для вас он станет причиной длительной депрессии. И справиться с ней, возможно, будет непросто.

Еще в 2005 г. доктору Арнолу, который ранее трудился в Университете Кардиффа, создал формулу, которая позволяет определить, какие дни года самые тяжелые.

Для этого он учел несколько факторов:

• общая мотивация человека;


• число дней, которые прошли после новогодних праздников;


• финансовая ситуация в семье;


• погодные условия.

Уравнение, которое было выведено доктором, позволило определить, что 3-й понедельник первого месяца – это самый напряженный день в году. Ощущение праздника улеглось, люди начинают считать траты.

Доктор Арнол отметил: в 2017 г. ситуация будет сложнее, потому что недавно скончались певцы и актеры. Следовательно, мы начинаем думать о том, что каждый человек смертен.

Есть некоторые неопределенности в связи с тем, что Великобритания покинула ЕС. Жители США испытывают опасения из-за того, что Трамп вступает в должность президента страны.

Доктору Арнолу уже исполнился 51 год, сегодня он ведет тренинги, на которых учит, как нужно преодолевать депрессию, как развивать уверенность в себе.

Специалист отметил: сезонные факторы депрессии зачастую накладываются, они начинают нас атаковать именно на 3-й понедельник января. Люди подсчитывают, сколько потратили на подарки и на новогодний стол, а после приходят в ужас.