Ученые рассказали, как горячая ванна предотвращает старение

Ученые из Великобритании рассказали, что горячая ванна может предотвратить старение. Также она позитивно влияет и на другие процессы организма.

Горячая ванна значительно снижает выработку гормона стресса, который влияет на появление проблем с кожей. Еще она делает кожу более эластичной, что также занимает не менее важную роль в старении.



Во время приема горячей ванны, человек полностью расслабляется. Напряжение тела пропадает само собой и состояние нервной системы нормализуется. Это не единственные ее полезные свойства. Ванна также снижает уровень сахара в крови. Таким образом, это может значительно снизить риск появления сахарного диабета. А если ко всему этому добавить правильное питание и занятие спортом, то о проблемах со здоровьем можно вовсе забыть.

Горячую ванну можно дополнить ароматными маслами или морской солью. Это только пойдет на пользу организму.