Учёные: занятие спортом сохраняет клетки головного мозга

Учёные из Шотландии провели испытания по уровню деградации головного мозга и влиянии на этот процесс физической активности.

Эксперимент с группами добровольцев пожилого возраста от 65 до 70 лет проводился в течение трёх лет. Все участники были разделены на несколько групп. Одна группа активно занималась различными спортивными упражнениями постоянно, у второй группы физическая нагрузка предлагалась время от времени, третья же группа вела абсолютно пассивный образ жизни.

На протяжении всего периода всем участникам групп проводились регулярные обследования, анализы и тесты. По завершению эксперимента учёные проанализировали состояние отделов мозга испытуемых и выяснилось, что группа, которая активно занималась спортом, понесла наименьшие потери по сравнению с остальными группами.