Ученые: отдых на пляже опасен для здоровья

Отдых на пляже вреден для здоровья и даже может стать причиной преждевременной смерти, об этом сообщили ученые Ливерпульского университета. Медики выяснили, как влияет двухнедельный отпуск на состояние здоровья 28 физически здоровых людей, средний возраст которых составил 25 лет.

Команда научных специалистов под руководством доктора Дэна Катбертсона провели исследования, в которых приняли участие 28 молодых и активных людей, средний возраст которых примерно 25 лет. Все добровольцы, во время отдыха, не стали менять свои пищевые привычки и питались такими же продуктами, как и дома. Однако при этом физическая активность снизилась более чем на 85%.

За две недели, вследствие снижения активности, молодые люди потеряли большую часть мышечной массы. Стоит заметить, что при этом также увеличилась жировая прослойка, больше всего в районе живота.

Доктор Катбертсон заметил: «Такие изменения чреваты хроническими заболеваниями, связанными с обменом веществ и преждевременной смертью».

Следовательно, ученые рекомендуют избегать сидячего образа жизни и непрестанно напоминают о полезности физических нагрузок.