Ученые выяснили, что повышение температуры приводит к бессоннице

Ученые из Америки заявили, что повышение температуры тела, приводит к бессоннице. В основном это происходит во время глобального потепления.

С наступлением лета, у людей появляются проблемы со сном. Температура окружающей среды влияет на состояние людей. Чем выше она, тем хуже человек себя чувствует. Такую информацию ученые предоставили американскому журналу «Наука и прогресс» для опубликования.



Специалисты провели опыт который показал, что люди на протяжении всей жизни привыкают к определенной температуре. При небольшом отклонении, человек начинает чувствовать дискомфорт, это выражается бессонницей. Кроме этого, это плохо сказывается на работе головного мозга.

Ученые выяснили, что до 2050 года температура окружающей среды поднимется на 1 градус. Это уменьшит продолжительность сна людей на 2 часа как минимум. В среднем, человек должен спать 7 часов и 18 минут.