Мечты о будущем вызывают депрессию, если не подкреплены действием

Мечты о будущем вызывают депрессию, если они не подкреплены действием. К такому выводу пришли американские ученые Хантерского колледжа, проведя исследование, о чем рассказывает Consciousness and Cognition.

Мечты об идеальном будущем, не подкрепленные шагами по их реализации так и не станут целями, снижая продуктивность человека на всем этапе. Связано это, напрямую, с головным мозгом. Когда человек видит финальную картинку своих иллюзий, в мозге включается механизм поощрения, вырабатывая в организме соответствующие гормоны.

На короткое время человек получает заряд позитива. Однако, если он не станет работать над своей целью, выполняя ежедневно определенные задачи, продвигающие его к финальной точке в виде мечты, позитив так же быстро сменится на негатив, уныние и депрессивное состояние.

Учитывая обнаруженные факты, ученые задались целью создать новый подход в лечении депрессии.