Приём снотворного по вредности не уступает сигаретам

Учёные провели исследования побочных эффектов снотворных препаратов на организм человека, и пришли к выводу, что вред получаемый в результате их приёма сопоставим с вредом от курения сигарет.

Американские исследователи не рекомендуют в борьбе с бессонницей прибегать к препаратам помогающим заснуть. Так как вред, получаемый от побочных эффектов очень велик. По результатам исследований к ним относят появление злокачественных образований, острые инфаркты. Существенно повышается риск падений и травмирования. Это сравнимо с последствиями, которые получает человек, выкурив пачку сигарет.

Учёные советуют заменить снотворные таблетки физической активностью, которая помогает приобрести чувство сонливости, даёт возможность заснуть.