Учёным стала известна причина утренних головных болей

Главной причиной утренних головных болей, по словам группы исследователей, является нехватка полноценного времени сна.

Недавно международная группа исследователей выяснила, что на первом месте среди причин головных утренних болей занимает нехватка полноценного сна. Недосыпание ведёт к целому ряду патологических изменений в гармоничной работе организма человека. Вначале проблемы возникают течением циркадных ритмов, во время которых происходит выброс в кровоток биологически активных веществ. Как уже известно одним из регуляторов функционирования организма является эндокринная система. В случае недосыпания организм испытывает стресс в результате чего применяет защитную реакцию в виде выброса гормона надпочечников – кортизола. В дальнейшем кортизол начинает пагубно сказываться на работе сердечно-сосудистой системы в виде повышения числа сердечных сокращений. Это, в свою очередь, приводит к гемодинамическим изменениям кровотока в организме. А так как кровь течёт везде, первым в ответ на изменения вступает головной мозг, что проявляется головными болями по утрам. В свою очередь переизбыток сна менее опасен для здоровья – заверили учёные.


Среди остальных причин исследователи подчеркнули злоупотребление суррогатов алкоголя, употреблённого перед сном и депрессию. Данные причины вызывают нарушение сна и как следствие утренние головные боли.