Грусть – самая разрушительная для организма эмоция

На протяжении нескольких месяцев бельгийские исследователи изучали человеческие эмоции. Учёных интересовала длительность и пагубность чувств. Выяснилось, что труднее всего людям справляться с грустью, которая способна нанести существенный вред организму индивидуума.

По утверждениям исследователей из Бельгии, жители планеты Земля способны испытывать до тридцати эмоций, чувств и ощущений. Самым быстропроходящим оказался… позор! Это постыдное чувство хомо сапиенс способен ощущать лишь полчаса! Энтузиазм «теплится» в сердцах и головах граждан шесть часов. Радость «выдыхается» через 35 часов, а надежда (которая должна бы, по идее, умирать последней) способна просуществовать только 24 часа. Жгучую ненависть земляне способны «удерживать» около 60 часов, а грусть может «нагрянуть в гости» на пять-шесть дней.
Именно грусть-тоска признана бельгийскими учёными самой разрушительной эмоцией, поскольку тоска угнетает нас не только в психологическом плане, но и в физическом. Чтобы справится с грустью (ни в коем случае – не подавить) рекомендуется осмыслить её причины и попытаться найти стимулы для возвращения к прежней жизнерадостности.