Что произойдет с телом, если перестать пить кофе

Кофе на сегодня, пожалуй, самый популярный напиток у человечества. Представители которого первым делом с утра заваривают чашку ароматного кофе, чтобы окончательно проснуться и взбодриться. А что произойдет с организмом, если по каким-либо причинам человек перестанет пить кофе?

Вес будет колебаться

Кофеманство - это тоже своего рода зависимость. Резко отказываясь от нескольких чашек кофе в день, организм человека переживает мини-стресс, хозяин которого привык "заедать" этот самый стресс чем-то сладким. Вес будет колебаться по двум причинам: либо заедаем стресс пирожными, тортиками, конфетами и вес растет. Либо отказываемся от кофе вместе с его "комплектующими" в виде сливок и сахара - вес падает.

Сон нормализуется

Здесь особо объяснять нечего. Перестаем пить кофе - меньше кофеина в организме - сон нормализуется.


Со спортом придется договариваться

Благодаря выпитой чашке натурального кофе, человек более активен и энергичен. Отказ от кофеина заметно снижает эти функции у организма. Посему, поклонников активных тренировок и физических нагрузок ждет разочарование.

Минус антиоксиданты

Кофе является поставщиком №1 антиоксидантов в организм человека. Научно доказано, что у женщин, выпивающих по 5 чашек кофе в день вероятность заболеть раком молочной железы на 57% меньше, чем у любительниц чая.