Ученые США назвали самый полезный овощ

Ученые США в ходе исследовательского проекта определили, какой овощ считается самым полезным во всем мире. Исследователи считают, что таким продуктом по праву можно считать морковь. Регулярное ее употребление укрепляет все системы организма, и снижает риск возникновения многих заболеваний.

Специалисты пришли к выводу, что морковь это самый полезный овощ в мире. Морковь можно сравнить с яблоками, которые во все времена считались самым действенным средством для профилактики ряда заболеваний.

В моркови содержится большое количество нужных организму минералов и витаминов, в частности и бета-каротин, который являясь производной витамина А, улучшает все системы человеческого организма. Морковь обладает ценным свойством предотвращать множество заболеваний, в том числе и онкологических.

Данный овощ укрепляет опорно-двигательную систему, улучшает обмен веществ, и положительно отражается на нервной системе. Люди которые по каким-либо причинам не имеют возможности употреблять морковь регулярно, могут заменить ее морковным соком, который также обладает целебными свойствами, и положительно отражается на работе желудочно-кишечного тракта.