Ученые: Массаж головы поможет от выпадения волос

В то время как мужское облысение (андрогенная алопеция) по большей части является результатом наследственной предрасположенности, связана с уровнем мужских половых гормонов и ответственна за выпадение волос у 95% мужчин, среди других причин также могут быть стресс, анемия, дефицит белка и авитаминоз. Ученые утверждают, что в каждом из этих случаев, наряду с медикаментозным лечением, снизить истончение и потерю волос поможет массаж головы.

Трихологи уверяют, что легкий массаж головы длительностью 5-10 минут 1-2 раза в неделю поможет мужчинам избежать излишней ломкости и выпадения волос, увеличивая приток крови к волосяным фолликулам и улучшая снабжение их питательными веществами. При этом необходимо совершать мягкие движения с постоянным, устойчивым давлением.

Также специалисты советуют проводить экспресс-массаж каждый раз, когда вы принимаете душ. Намылив голову, помассируйте ее круговыми движениями 1-2 минуты, двигаясь от передней линии роста волос к затылку. Эта процедура улучшит кровоток, поможет удалить омертвевшие клетки эпителия, а также снизит уровень стресса, который, как известно, существенно влияет на интенсивность потери волос.