Ученые доказали, что стрессы разрушают и старят головной мозг

В ходе исследовательского проекта ученые выясняли, как головной мозг реагирует на стрессы. Проанализировав полученные результаты ученые определили, что хронический стресс очень пагубно влияет на головной мозг, провоцируя его более быстрое старение, а также разрушение. Подробности этой работы были опубликованы в профильном издании.

Ученые провели анализ данных историй болезней порядка 1,5 тыс. человек, которые страдали от хронического стресса. После проделанной работы специалисты пришли к выводу, что стресс абсолютно точно разрушает головной мозг, при том что процесс этот протекает абсолютно незаметно для человека.

Эксперты пришли к выводу, что стрессовые факторы очень опасны, и заставляют мозг очень быстро стареть. По мнению специалистов, даже одна большая неудача может состарить мозг на 4 года. Если происходит быстрое старение этого важного органа, то со временем его функциональность и качество работы будет снижаться, и с виду здоровый не старый человек будет значительно хуже справляться с задачами.

Именно поэтому нужно научиться избегать стрессов, и относиться ко всему философски. Это поможет мозгу дольше оставаться молодым, что поможет сохранить ясность и остроту ума.