В России от ожирения страдает 20% детей

За последние 15 лет число детей страдающих от ожирения возросло до 20%. Об этом рассказали участники медицинской конференции "Комплексный подход к борьбе с ожирением у детей и взрослых".

Основными причинами детского ожирения являются: отсутствие достаточных физических нагрузок, неправильное питание, чрезмерная любовь к фаст-фуду. Особенно дети поправляются вне дома, когда нет возможности нормально поесть и они употребляют вредную пищу, сладости.



В первую очередь родители должны научить своего ребенка вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Поэтому родителям необходимо придавать этому особое значение. Привить ребенку любовь к совместному приготовлению пищи, вместе с ним накрывать на стол и украшать блюда. Также очень важна традиция семейной трапезы, про которую давно уже все забыли.

Специалисты считают, чтобы предостеречь детей и подростков от ожирения, необходимо проводить уроки правильного питания и увеличивать часы физических занятий для школьников.