Ученые изобрели уникальную «умную» лампу, улучшающую качество сна

В ходе исследовательского проекта ученым удалось создать уникальную «умную» лампу, которая влияет на качество сна. В частности, лампа получившая название Lumos, способствует улучшению качества сна. Об этом сообщает издание Instructables.

Группе инженеров удалось создать уникальную «умную» лампу, которая улучшает качество сна. При помощи имитации естественного света солнца в разное время суток, можно влиять на сон. Так например утром Lumos излучает синий свет, а в вечернее время, теплый янтарный.

Благодаря многочисленным исследованиям специалистов из Гарвардской медицинской школы, сотрудников космического агентства NASA, и других ведущих ученых, было собрано много информации о влиянии света на человеческий организма, которую исследователи применили в создании данной технологии.

Сообщается, что синее освещение оказывает влияние на производство кортизола. Это важно для получения человеком энергии в утреннее время. А вот красный свет активизирует выработку мелатонина, который влияет на сон. С помощью Wi-Fi соединения лампу Lumos можно настроить в зависимости от личных предпочтений, и распорядка дня.

Ранее ученые доказали, что недостаток сна приводит с снижению качества жизни, и негативно влияет на производительность человека, поэтому очень важно иметь хороший сон.