Многие женщины окончательно запутались в полезных советах медиков – Исследование

Британские эксперты провели исследование и выяснили, что 80% женщин запутались в полезных советах медиков, часто противоречащих друг другу. Они считают, что пользы от такой информации нет.

Дамы желают вести здоровый образ жизни, а потому постоянно читают в журналах рекомендации, касающиеся диеты и физической нагрузки, после чего еще ищут рекомендации в сетях. Но ввиду полного противоречия материалов, соблюдать такие методы сложно, так что половина прекрасного пола просто экспериментирует с различными тренировками и режимами питания, чтобы ощутить эффект.



Они рассказывали специалистам, как в одних источниках описана польза вина для здоровья, а иные аналоги кричат о вреде напитка. Также много вопросов возникло после выбора между белками и углеводами или жирной пищей, да и точно количество жидкости, которое нужно выпить за день, нигде не указано. Главными советчиками у 51% стали медики и подруги, 49% особ ищет материалы в интернете, а 14% людей предпочитают сети. Также 79% особ озабочены своим здоровьем из-за неверной информации, 60% женщин желают иметь последовательный режим, а 39% лиц часто меняют свой выбор.