Свежие новости
Актуальное за неделю
29 июл 09:40Наука и техника
Ученые: Автомобилисты обязаны ходить пешком 10 минут в день
Британские ученые после исследований пришли к выводам, что автомобилисты обязаны ходить пешком 10 минут в день. Это поможет им восстановить нормальные функции организма после длительного сидения за рулем. 
Когда человек вынужден постоянно находиться в одном положении, его сжатые части тела могут атрофироваться из-за недостаточного кровообращения. Многих проблем со здоровьем можно избежать, если выполнять такие советы, так как в процессе прогулки убираются внутренние зажимы, и органы вместе с мышцами работают нормально.
Специалисты провели эксперимент, где использовался симулятор вождения и беговая дорожка. После нагрузки часть добровольцев оставалась сидеть, а остальные люди ходили по тренажеру. Было замечено, что болевые синдромы у второй группы участников были ниже, чем у их коллег.
Когда человек вынужден постоянно находиться в одном положении, его сжатые части тела могут атрофироваться из-за недостаточного кровообращения. Многих проблем со здоровьем можно избежать, если выполнять такие советы, так как в процессе прогулки убираются внутренние зажимы, и органы вместе с мышцами работают нормально.
Специалисты провели эксперимент, где использовался симулятор вождения и беговая дорожка. После нагрузки часть добровольцев оставалась сидеть, а остальные люди ходили по тренажеру. Было замечено, что болевые синдромы у второй группы участников были ниже, чем у их коллег.
Автор: Ирина Радужная
Читайте также
Актуальное за месяц
