Ученые: Раскрыт секрет самой эффективной диеты

Британские ученые провели исследования, и раскрыли секрет самой эффективной диеты. Оказалось, что яйца могут помочь людям избавиться от лишних килограмм.

Они провели эксперимент с участием 450 добровольцев, имеющих средний возраст. Всех разделили на группы, после чего часть участников включила в рацион диетические низкокалорийные продукты без яиц, а остальные люди употребляли ежедневно 2 штуки.



Было замечено, как они не только сбросили 4 кг, но и существенно снизили уровень холестерина. Были сделаны выводы, что во время диеты не стоит отказываться от употребления куриных или перепелиных продуктов, которые не только полезны, но и подтягивают кожу после похудения.