Что стоит иметь на столе в августовские дни – Эксперты

Пока на улице жаркая и солнечная погода, человеческий организм нуждается легких и сытных блюдах, не содержащих много калорий. Потому эксперты составили список продуктов, которые стоит иметь на столе в августовские дни.

Сейчас пришло время насладиться спелыми и сочными томатами, а еще не стоит забывать о первых яблоках, имеющих много полезных витаминов. Дальше спелые гроздья винограда с упругими ягодами дополнят меню вместе с персиками, которые должны пахнуть и не иметь темных пятен, являющихся признаками испорченного фрукта. Болгарский перец лучше употреблять в свежем виде, чтобы не разрушать 50% ценных веществ, также полезными являются блюда из баклажанов и кабачков.



Хитом этого месяца становится дыня, помогающая сохранить загар, после которой идут спелые арбузы, отлично выводящие шлаки из организма. В лесах уже открывается сезон грибов, использующихся в кулинарии, а груши становятся отличным десертом, если плоды твердые и не имеют повреждений на кожуре.