Ученые предупреждают, что недостаток сна повышает риск развития рака простаты у мужчин

Американские ученые в ходе исследовательского проекта определили, что недостаток сна повышает риск возникновения у мужчин рака простаты. Продолжительная нехватка сна существенно влияет на развитие этого серьезного заболевания, что соответственно сказывается на качестве и продолжительности жизни.

Согласно статистическим данным рак простаты в последние годы у мужчин среднего и пожилого возраста встречается все чаще. Ежегодно во всем мире данная болезнь диагностируется у 400 тыс. пациентов. Только в России за последние 5 лет число заболеваемости онкологией простаты увеличилось на 150%. В РФ данная болезнь как правило диагностируется уже на поздней стадии.

В рамках проекта ученые проанализировали данные двух масштабных проектов, в которых в общей сложности участие приняли более 800 тыс. добровольцев. Все респонденты на начало исследования были здоровы, и за ними на протяжении 20 лет велось наблюдение.

Оказалось, что люди которые спали от 3 до 5 часов в сутки, от рака простаты умирали на 55% чаще. Шестичасовой сон риск летального исхода повышал на 29% в сравнении с семичасовым сном. При этом у участников старше 65 лет риск смерти от рака простаты от недосыпания не повышался.