Ученые: Зарядка в молодости способствует улучшению работы мозга в старости

Канадские ученые-нейрофизиологи в рамках исследовательского проекта установили, что зарядка в молодости способствует улучшению работы головного мозга в пожилом возрасте. В частности речь здесь идет об улучшении краткосрочной и долгосрочной памяти в старости. Результаты этой научной работы были опубликованы в издании eNeuro.

Ученые из Университета Торонто в рамках исследования смогли доказать, что память после физических упражнений обладает способностью улучшаться.

Эксперимент был проведен на лабораторных крысах, которых предварительно разделили на 2 группы. Одни животные вели пассивный образ жизни, а другие регулярно совершали пробежки в колесе, начиная с первых дней жизни.

Проанализировав полученные данные эксперты установили, что у грызунов которые регулярно совершали физические упражнения, улучшалась краткосрочная память сразу после спорта, а также нагрузки способствовали и укреплению ее в долгосрочной перспективе.

Всего 6 недель интенсивных занятий спортом способствовали значительному улучшению памяти у грызунов в пожилом возрасте. Благодаря занятиям в юном возрасте, грызуны быстрее находили выход из лабиринта, даже в незнакомой ситуации.