СМИ: Как певице Пелагее удалось похудеть к новому сезону “Голоса”

Поклонники Пелагеи были поражены прекрасной фигурой певицы, только недавно родившей ребенка. Она уже порадует зрителей своим появлением в эфире на этой неделе, а СМИ удалось выяснить, как звезда смогла похудеть к новому сезону “Голоса”.

Знаменитость во время беседы с журналистами подчеркнула, что в этом вопросе ей помогли физические нагрузки вместе с правильным питанием. Она имеет личного диетолога Маргариту Королеву, с которой в дистанционном режиме консультируется по всем важным вопросам. Пелагея 6 раз в день употребляет маленькие порции еды, а также включила в режим разгрузочные дни. Певица имеет в рационе 5 яичных белков вместе с аналогичным количеством грейпфрутов, после чего меняет питание на кефир с четырьмя картофелинами в вареном виде.



Также исполнительница не забывает выпивать 2 литра воды, помогая организму вывести шлаки. Поддерживать мышцы в тонусе помогает пилатес, проходящий под присмотром тренера моностудии PMP Дениса Сычева. Также рождение наследницы прекрасно отразилось на внешнем виде звезды, продолжающей поддерживать форму с помощью овощей, фруктов и блюд на пару.