Ученые назвали опасные последствия неспособности видеть сны

Группа ученых из Австралии в ходе исследовательской работы установила, какие именно последствия влечет за собой неспособность видеть сны, а именно, сокращение фазы быстрого сна. Оказалось, данный фактор влечет за собой вероятность развития деменции, о чем на своих страницах сообщает издание Neurology.

В эксперименте участие принимали порядка 300 американцев средний возраст которых составлял 67 лет. За ними вели наблюдение на протяжении 12 лет, в том числе и отслеживая активность работы мозга. За этот период у 32 человек эксперты диагностировали одну из форм слабоумия, а у 24 человек была выявлена болезнь Альцгеймера.

Сокращение фазы быстрого сна, во время которой человек видит сновидения, было связано со слабоумием. Даже снижение продолжительности на 1%, повышало вероятность развития деменции на 9%.

В настоящее время ученые еще не нашли причинно-следственную связь между снижением продолжительности фазы быстрого сна с повышенным риском развития слабоумия.

Стоит отметить, что всего существует 5 фаз сна. Период быстрого сна последний, и характеризуется повышенной активностью мозга, когда человек видит сны, а его глазные яблоки совершают интенсивные движения.