Ученые: Медленная ходьба свидетельствует о проблемах с сердцем

Ученые в ходе научной работы установили, что медленная ходьба свидетельствует о проблемах с сердечно-сосудистой системой. Подробности этого исследования были опубликованы в профильном издании.

В рамках научной работы ученые наблюдали более чем за 400 тыс. британцев в возрастной категории от 39 до 74 лет, которые на момент начала исследования не имели проблем с сердцем. По окончании проекта из них умерло более 8,5 тыс. человек, из которых порядка 1,6 тыс. от проблем с сердцем.

Британские специалисты высчитали средний темп ходьбы испытуемых, а также протестировали из на уровень физической подготовки. Проанализировав полученные данные эксперты пришли к выводу, что люди которые медленно ходят в 2 раза больше рискуют умереть из-за проблем с сердцем, нежели те кто передвигается в среднем и быстром темпе.

Сама по себе медленная ходьба не является причиной болезней сердца, такой темп ходьбы лишь свидетельствует о наличии проблем с сердечно-сосудистой системой. Данный факт очень важен, поскольку позволяет оценить риски. Кроме того, если ко всем прочему человек еще и имеет недостаточную массу тела, то это лишь повышает риск летального исхода.