Ученые раскрыли причину плохого сна на новом месте

Ученые в ходе исследовательского проекта разбирались в причинах плохого сна на новом месте. Оказалось, что это своего рода защитный механизм, который сохранился у людей от братьев наших меньших. Подробности этого проекта были опубликованы в издании Current Biology.

Ученые наблюдали за левой и правой половинками мозга во время сна испытуемых. Оказалось, что когда человек спит на новом месте, обе половинки не работают синхронно. Левая область отдыхает меньше, и ее нейроактивность не соответствует той, что наблюдается при нормальном сне. Однако уже на следующую ночь работа мозга приходила в норму, и человек спал спокойно.

Как оказалось этому есть научное объяснение. Так например в животном мире у многих особей левая и правая области мозга отдыхают по очереди. Данная особенность обусловлена инстинктом самосохранения. Чуткий сон животных позволяет им вовремя среагировать на опасность.

Ранее ученые даже не догадывались, что подобной особенностью может обладать и мозг человека. На новом месте в головном мозге включается защитный механизм, чтобы иметь возможность контролировать ситуацию. При этом на данном этапе ученые не могут точно сказать, сколько времени действует такой режим сна всю ночь, или только в самом начале.