Тыква вместе с другими осенними продуктами должна быть включена в детское питание - Медики

Медики отметили, что осенняя пора связана с эпидемиями ОРВИ и ОРЗ, а дети чаще всего становятся пациентами клиник. Потому тыква вместе с другими продуктами сезона должна быть включена в их питание.

Сейчас витамины получать будет все сложнее, и иммунитет начинает ослабевать, но блюда из тыквы помогут его укрепить, а также улучшат зрение ребят и помогут в умственном и физическом развитии. Сладкий пирог или каша из такого полезного овоща всем придется по вкусу.



Также медики советуют не пренебрегать грецкими орехами, которые используются в любом виде, а еще детям нужно давать виноград и напиток из шиповника. Если они не любят его вкус, можно найти альтернативную замену из сухофруктов.