Скрытые опасности семечек

Очень многие любят черные семечки подсолнуха. И не зря – они имеют немало полезных для нашего организма свойств. Но в тоже время, увлекшись поеданием этого продукта, мы забываем об их вреде, который нам несут семечки, если кушать их без меры.
Очень многие любят черные семечки подсолнуха.

Губят зубы

Пропадает белизна зубов, на них возникают неприглядные пятна серого цвета. А затем на этих местах будет кариес. А все потому, что во время щелкания семечки передними зубами, на эмали появляются микротрещины. И причина тому - жир, содержащийся в семенах.

Вред для фигуры

Калории и жиры – их очень много в семечках. Дневную норму калорий можно за раз с семечками скушать и не заметить. Ну а о вреде лишних жиров и говорить не приходится.

Влияние на пищеварение

Изжога – частое последствие семечек. А это «первая ласточка» гастрита и язвы, а, может, и других болезней желудочно-кишечного тракта.

Страдают кости

Костную ткань, да и почки очень сильно разрушает ядовитый металл кадмий, оседающий в семенах. Дело в том, что подсолнуху свойственно накапливание выхлопных газов, а том, что их в наше время с избытком вряд ли кто будет спорить.