Главная Политика Экономика Общество Спорт Культура Авто Шоу бизнес
Главные темы месяца: Covid-19Кристина АсмусДом 2
 

Ученые: Яичница на завтрак может насытить организм энергией

Британские ученые выяснили, что яичница на завтрак может насытить организм энергией. Результаты работ опубликованы в научном журнале.



Яйца в своем составе имеют протеины, вырабатывающие нейропептиды после попадания в организм человека. Пища прекрасно усваивается и превращается в энергию с помощью орексинов, так что люди, имеющие в рационе омлет или другие блюда, сразу ощущают чувство бодрости.



Яичный белок кроме сытости усиливает работоспособность и внимание. Ученые опровергли мифы о яйцах, названных тяжелыми продуктами. Наличие холестерина не провоцирует развитие сердечных недугов, потому что он не откладывается на стенках сосудов.

Автор: Ирина Радужная
Читайте также