Специалисты: Хип-хоп является самым полезным танцем для здоровья

Исследовательская группа из Соединенных Штатов Америки разбиралась, какой танец больше остальных положительно отражается на здоровье. Оказалось, что самым полезным танцем является хип-хоп, тогда как самым неактивным был признан танец под названием фламенко. О своих выводах исследователи рассказали на профильном Интернет-портале.

В эксперименте приняли участие более 250 девочек в возрастной категории от 5 до 11 лет. Все они занимались в различных танцевальных студиях. В своей работе специалисты выясняли, какое именно танцевальное направление более остальных положительно отражается на здоровье.

Всего экспертами было изучено 7 танцев. Анализ полученной информации помог установить, что среднее время активных танцевальных движений во всех танцевальных группах составляет 17 минут, тогда как оставшееся время занятий проходит в более спокойном режиме.

Ученые определили, что самый неактивный из изученных танцев это фламенко, а самым полезным для здоровья всего организма с точки зрения активности движений является хип-хоп.

Ученые основываясь на результатах исследовательского проекта рекомендуют подбирать для детей танцевальные направления индивидуально в зависимости от личных качеств и предпочтений ребенка.