Ученые назвали 7 повседневных привычек, которые негативно влияют на секс

Чаще всего совершая одни и те же действия ежедневно люди не задумываются о негативном влияние таковых на их интимную жизнь. Ученые рассказали о семи самых вредных привычках.

Первой причиной уменьшения желания является переедание. Оказалось, что перекусы и бесконтрольный регулярный прием пищи может не только плохо отразиться на фигуре и физическом здоровье, но и полностью убить тягу к сексу.

Антидепрессанты занимают второе место в списке. Успокаивающие препараты способны вызывать побочные эффекты у представителей любого пола. Данная категория лекарственных препаратов значительно повышает уровень серотонина, который стабилизирует настроение и вызывает чувство спокойствия. На ряду с этим, это также мешает гормонам реагировать на активность полового партнера. Алкогольные напитки. Чем больше горячительных напитков в крови-тем меньше сексуального желания. Не нужно категорически прекращать употребление, однако ограничить количество – не помешает.

На четвёртом месте оказался недосып. За короткие часы сна организм не успевает восстановиться из-за чего портится настроение и снижается сексуальное влечение. Стоит также отметить, что чрезмерное употребление кофе также негативно сказывается на половой жизни.

Физические нагрузки с высокой интенсивностью приводят к снижению уровня секс-драйва, а умеренное количество упражнений активизирует кровоток и создает настроение для близости. И напоследок, переизбыток внимания тоже является неполезным. Психологи советует ограничить время друг с другом, тогда в паре сохранится обоюдное сексуальное влечение.