Четыре причины, сопровождающие постоянное чувство голода

Эксперты, разбирающиеся в здоровом питании, рассказали, по каким причинам некоторые люди ощущают чувство постоянного голода.

Согласно исследованию, которое проводилось учеными из Vanderbilt University, выяснилось, что одной из причин постоянного голода может быть повышенное употребление соли. В случае, если организм страдает от ее избыточного содержания, в нем скапливается большое количество воды. А это значит, что для ее сохранения нужна энергия, которую получить можно лишь из пищи.

Похожая причина касается и прохладной температуры помещения, где находится человек. Для поддержания тепла организму нужно топливо, что и побуждает употреблять больше пищи. Согрейтесь, и тогда, скорее всего, вам перехочется есть.



Наверное, все слышали о вреде алкоголя. Тут его негативное влияние на организм тоже не является исключением. Даже совсем небольшое количество алкоголя способно влиять на показатели гормона лептина, который в обычном состоянии должен подавать сигналы мозгу о прекращении употребления пищи.

Некоторые лекарства кроме положительного воздействия на организм также имеют и определенные побочные эффекты. Одним из таких вполне может являться постоянный голод. Основным примером такого препарата можно назвать кортикостероидное лекарство преднизолон.