Ученые доказали эффективность физических упражнений в борьбе с курением

Ученые из Великобритании провели исследование на мышах, результаты которого можно применять к людям. Выяснилось, что выполнение физических упражнений способствует облегчению состояния в процессе отказа от курения.

Выполнение физических упражнений, как отмечают научные сотрудники, способствуют активации α7 никотиновых ацетилхолиновых рецепторов. Эти нервные окончания находятся в гиппокампе головного мозга и обладают чувствительностью к никотину. Данную особенность ученые выяснили, проводя опыты с грызунами, однако, по их словам, она присутствует и у людей.

Ученые отмечают, что защитный эффект физической нагрузки предотвращает развитие физической зависимости у курильщиков, тем самым уменьшает тяжесть симптомов и позволяет полностью отказаться от вредной привычки. Данное открытие, считают исследователи, является самым простым способом бросить курить, который еще и принесет пользу всему организму.