Ученые: Сидячий образ жизни провоцирует атрофию мышц ног

Группа ученых из университетов Удине и Падуи в результате проведенного исследования выяснили, что сидячий образ жизни провоцирует атрофию мышц ног. Научные сотрудники отмечают, что негативное влияние от отсутствия двигательной активности больше всего выражается у людей преклонного возраста.

В исследовании ученых принимали участие здоровые пожилые люди, которые вели малоактивный образ жизни в течение двух недель. Выяснилось, что все они быстрее теряли массу мышц, а нервная система хуже контролировала их сокращение.

Более того, дительная неподвижность в совокупности с вредными привычками и неправильным питанием приводит к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы и негативно сказывается на процессе обмена веществ. Все вышеуказанные факторы способны нарушать гормональный баланс и приводить к неконтролируемому набору лишнего веса. Ученые отмечают, что больше вреда сидячий образ жизни приносит людям, которые имеют различные заболевания, которые выступают усугубляющим фактором.