Ученые: Страдающие от нехватки сна дети более склонны к ожирению

Дети, страдающие от нехватки сна, с большей вероятностью могут столкнуться с ожирением. Соответствующие выводы сделаны американскими учеными из Университета штата Вирджиния, передает Mirror.

Ученые решили проследить наличие связи между режимами сна и ожирением непосредственно у детей. В ходе работы группа привлекла 120 детей, средний возраст которых достигал 8 лет, и проанализировал их характеристики сна, а также привычки в еде. Анализ показал, что дети, которые получали меньше сна, имели более высокий индекс массы тела, причем каждый дополнительный час сна ассоциировался с уменьшением показателя ИМТ.

“В спальне есть несколько отвлекающих факторов, таких как телевизоры и смартфоны, которые способствуют прерванному, фрагментированному сну”, — рассказал профессор Бернард Фуеммелер, возглавлявший исследование. “Из-за сильных связей между ожирением и многими видами рака, профилактика ожирения у детей - профилактика рака, на мой взгляд”, — заключил эксперт.