Учёные призывают отказаться от сахара, называя его ядом

Учёные предупреждают людей о последствиях, вызванных чрезмерным употреблением сахара. Действия данного продукта они сравнивают с ядом и советуют от него как можно скорее отказаться.



По словам диетологов, многие заболевания вызывает именно сахар. Теперь они его ставят выше соли и канцерогенов. Из-за него происходит увеличение массы тела, и, как следствие, много недугов, связанных с излишним весом. Специалисты советую прекратить употреблять в пищу сахар, но следует делать это поэтапно, так как организм может испытать стресс.

Кроме того, употребление сладких продуктов несёт ещё один риск, куда больший, чем в первом случае. Очень часто люди, желая утолить голод, чем-нибудь сладким, приобретают продукты, где вместо сахара вредные заменители. Они имеют ещё больший вред. Практически все современные продукты имеют в составе различные искусственные добавки. Впоследствии человек не только поправляется, но и наносит непоправимый вред органам, в первую очередь печени. Чаще всего речь идёт о безалкогольных газированных напитках, где содержание химических добавок самое высокое.