Свежие новости
Актуальное за неделю
13 мар 10:16Наука и техника
Ученые: Уход за собаками поможет студентам справиться со стрессом в сессию
Наиболее эффективным методом борьбы со стрессом во время сессии ученые назвали уход за собаками и игры с ними. Именно это поможет студенту подавить неприятные эмоции, это выяснили эксперты из Университета Ванкувера в Канаде.
Работа проводилась британскими учеными, которые вели наблюдение за группой студентов во время сессии. Одним добровольцам позволили провести время с собаками, пока другие такой возможности были лишены. Последующий опрос помог выяснить, как взаимодействие с животными отразилось на человеке. В итоге удалось узнать, что те учащиеся, которые играли с собаками, менее подвержены стрессу в экзаменационный период обучения. Те, кто с питомцами не контактировал, таких изменений не демонстрировали. Впрочем, эффект от взаимодействия с животными оказывался непродолжительным.
Авторы исследования испытывают убежденность в том, что пет-терапия в действительности является действенным методом борьбы со стрессом и тревогой. Более того, такой контакт позволит ощущать себя более уравновешенным даже во время напряженных периодов деятельности, вроде сессии.
Работа проводилась британскими учеными, которые вели наблюдение за группой студентов во время сессии. Одним добровольцам позволили провести время с собаками, пока другие такой возможности были лишены. Последующий опрос помог выяснить, как взаимодействие с животными отразилось на человеке. В итоге удалось узнать, что те учащиеся, которые играли с собаками, менее подвержены стрессу в экзаменационный период обучения. Те, кто с питомцами не контактировал, таких изменений не демонстрировали. Впрочем, эффект от взаимодействия с животными оказывался непродолжительным.
Авторы исследования испытывают убежденность в том, что пет-терапия в действительности является действенным методом борьбы со стрессом и тревогой. Более того, такой контакт позволит ощущать себя более уравновешенным даже во время напряженных периодов деятельности, вроде сессии.
Автор: Светлана Валеева
Читайте также
Актуальное за месяц