Долгий сон в выходные может привести к ранней смерти

Долгий сон на выходных может быть причиной ранней смерти среди людей, возраст которых не превышает 65 лет. Длинный или короткий отдых способен привести к плохому самочувствию человека.

Авторы научного проекта выяснили , что короткий отдых может привести к ранней смерти. Если человек много спит, то это может негативно отразится на здоровье в отличие от тех, кто придерживается режима. В ходе изучения был проанализирован отдых в будни и выходные.
Было установлено, что причиной смерти короткий сон днем не является. Обычно у людей привычка спать долго на выходных, что может иметь негативные последствия для здоровья.