Ученые: Не высыпающиеся люди могут заразить одиночеством

Ученые из Университета в Беркли пришли к выводу, что не высыпающиеся люди могут заразить окружающих одиночеством. Плохой сон вызывает психологические нарушения, которые при длительном общении с индивидом частично ему передаются.



Стремление человека к личному пространству начинает увеличиваться в случае, если до этого на протяжении суток он не смог выспаться. Данная тенденция обусловлена рефлекторной реакцией нервной системы на раздражитель в виде сильной усталости и отсутствия отдыха для организма. Мозг начинает искать место для уединения даже во время бодрствования, что перерастает в одиночество.

В ходе опыта ученые предложили группе испытуемых, не спавших на протяжении суток, пообщаться с другими людьми. Подобная процедура проводилась раз в день на протяжении недели, после чего были проведены дополнительные тесты. В итоге специалисты установили, что из-за хронического недосыпа человек начинает передавать окружающим собственную усталость и желание побыть наедине. Следствием таких процессов могут стать полная социальная изоляция и одиночество.