Боди-коуч Полина Максимова рассказала, почему звезды выбирают спорт

Боди-коуч Полина Максимова рассказала, почему звезды выбирают спорт. Она утверждает, что не только обычные люди, но и знаменитости все чаще занимаются бегом. Подтверждением того, что этот спорт стал новым трендом среди звезд, и ежегодно проводится полумарафон в «Лужниках».



Полина Максимова, имея 10-летний опыт в психологии и функциональном фитнесе, а также в сфере здорового образа жизни, рассказывает, что количество любителей утренних пробежек и звездных забегов постоянно растет. В российском шоу-бизнесе настоящими поклонниками бега эксперт называет Наталью Водянову, Ирину Шейк и Сергея Шнурова. В их Instagram-аккаунтах можно увидеть множество фото, где звезды демонстрируют свою спортивною форму и делятся моментами как утренних, так и вечерних пробежек.

Кроме этого, боди-коуч считает, что бег является не только самым доступным видом спорта, поскольку не требует специальной подготовки и дорогого снаряжения, но и самым массовым и благотворительным. Примером того являются полумарафоны, которые каждый год собирают десятки миллионов рублей в различные фонды помощи детям.