Многие утверждают, что чай с лимоном просто незаменим при простудных заболеваниях. Он и способен предупредить их, и ускорить процесс выздоровления. Лимон является антиоксидантом, однако, при добавлении его в чай, действие полезных веществ ослабевает. Но данный цитрус также может негативно влиять на слизистую желудка, что особенно опасно для больных гастритом. В таком случае лучше добавить в чай молоко или мед, но не использовать данный продукт. 
Многие утверждают, что чай с лимоном просто незаменим при простудных заболеваниях. Он и способен предупредить их, и ускорить процесс выздоровления. Лимон является антиоксидантом, однако, при добавлении его в чай, действие полезных веществ ослабевает. Но данный цитрус также может негативно влиять на слизистую желудка, что особенно опасно для больных гастритом. В таком случае лучше добавить в чай молоко или мед, но не использовать данный продукт.
Многие утверждают, что чай с лимоном просто незаменим при простудных заболеваниях. Он и способен предупредить их, и ускорить процесс выздоровления. Лимон является антиоксидантом, однако, при добавлении его в чай, действие полезных веществ ослабевает. Но данный цитрус также может негативно влиять на слизистую желудка, что особенно опасно для больных гастритом. В таком случае лучше добавить в чай молоко или мед, но не использовать данный продукт. Нельзя пить большое количество чая с лимоном – это может стать причиной расстройства нервной системы, что повлечет за собой усталость, бессонницу, сонливость. Танин, т. е. кофеин, который находится в чае, а еще витамин С усиливают деятельность мозга и способствуют активному кровообращению. Напиток пагубно влияет и на зубную эмаль, особенно, если его употреблять медленно и в течении длительного времени.
