Главная Политика Экономика Общество Спорт Культура Авто Шоу бизнес
Главные темы месяца: Анна СеменовичАнастасия КвиткоДом 2
 

Учёные рассказали, что минимизирует риск ранней смерти

Ученые доказали, что снизить риск преждевременной смерти поможет употребление продуктов, способствующих уменьшению воспалительных процессов. Они провели исследование, в котором согласились принять участие почти 70 тысяч человек в возрасте от 45 до 83 лет.


Учёные рассказали, что минимизирует риск ранней смерти



Специалисты на протяжении 16 лет следили за состоянием здоровья испытуемых. Оказалось, что те, кто употреблял цельнозерновой хлеб, кофе, овощи, фрукты, сухие завтраки, обезжиренный сыр, оливковое масло, шоколад и орехи чувствовали себя гораздо лучше. Благодаря данным продуктам снижался риск ранней смерти.

Ученые наблюдали и эффект от противовоспалительной диеты в группе курильщиков. В период исследования в большинстве случаев умирали те, кто ел чипсы, мясо, субпродукты. Долголетию, напротив, способствовало умеренное количество пива и красного вина.

Читайте также: Ученые обнаружили у растений нечто похожее на нервную систему

Автор: Архипова Людмила
Новости партнеров
Загрузка...
Читайте также

Добавить комментарий

Вопрос:
Назовите спутник Земли.
Ответ:*