Ученые выяснили, чем грозит постоянное нахождение в соцсетях

Представители науки полагают, что систематическое посещение соцсетей вредит внутреннему состоянию людей. Об этом сообщает новостной ресурс Guilford Press.



Коллектив американских ученых, проанализировав итоги своего исследования, пришли к выводу, что последствиями для постоянных посетителей соцсетей являются депрессия и ощущение глубокого одиночества.

В эксперименте приняли участие более ста сорока человек. Они были разбиты на подгруппы. Участники одной, по условиям эксперимента, пользовались сетями Facebook, Instagram и Snapchat не более десяти минут ежедневно. Вторые же не испытывали ограничений в посещениях своих страниц. Итогом стал факт, что у участников "ограниченной" группы реально снизились ощущения депрессии и одиночества по сравнению с ощущениями их "оппонентов".

На основании опыта специалисты настоятельно рекомендуют людям снизить ежедневное время использования соцсетей хотя бы до получаса - это определенно повысит уровень их самочувствия.