Психологи советуют студентам не злоупотреблять успокоительным во время сессии

Психологи советуют студентам во время сессии не злоупотреблять успокоительными препаратами. Специалисты настаивают, что такие лекарства способны искажать действительность и обостряют проблемы в формировании личностных качеств.

Ученые сообщают, что успокоительные препараты оказывают лишь в небольшую помощь и не являются обязательными к применению во время стресса. Стоит помнить, что качества личности развиваются в следствие преодолевания сложностей. Нельзя при трудностях рассчитывать на лекарства, ведь человек может перестать самостоятельно принимать решения, а от страха нового может отказаться самореализоваться.

Психологи утверждают, что именно тревожные ощущения стимулируют саморазвитие. Частое напряжение поможет научиться правильно реагировать и действовать в тревожных ситуациях.