Диетологи рассказали о роли орехов в развитии онкологии

Орехи приносят пользу организму, но если продукт испорчен, то употреблять его нельзя. Негативные последствия от некачественного продукта могут коснуться заболеваний почек, печени, мочевого пузыря и даже спровоцировать возникновение онкологии.

Если орехи хранить неправильно, то на них может появиться плесень, а на вкус они станут горькими. Даже если плесенью поражено одно ядрышко – это значит, что вся партия товара заражена. Диетологи запрещают употреблять такой продукт. Еще доктора не советуют приобретать в магазине очищенные орехи в упаковке, а лучше всего покупать их неочищенными. Чтобы узнать качество, стоит просто потрясти скорлупу – ядрышко не должно дребезжать. Если товар покупать на развес, то нужно попробовать орех на вкус, а также проверить, не сыро ли в мешке.

Если человек здоров, то в день можно съесть 6-7 штук обычных орехов, а вот фундук противопоказан людям с пораженной печенью. В бразильских орехах есть радий, который способен накапливаться в костях, также он провоцирует возникновение онкологических заболеваний. Много оксилатов, которые наносят вред почкам, находится в миндале и кешью. Чтобы продукт не испортить, сохранять его надо в банке из стекла в темном месте, так орехи не окислятся.