Сергей Глушко, известный как Тарзан, поделился проверенным советом, как поддерживать отличную физическую форму и оставаться всегда в тонусе. Секрет упражнения заключается в то, чтобы правильно прислониться спиной к стенке и поднимать руки вверх.
Сергей Глушко, известный как Тарзан, поделился проверенным советом, как поддерживать отличную физическую форму и оставаться всегда в тонусе. Секрет упражнения заключается в то, чтобы правильно прислониться спиной к стенке и поднимать руки вверх.
Сергей Глушко, известный как Тарзан, поделился проверенным советом, как поддерживать отличную физическую форму и оставаться всегда в тонусе. Секрет упражнения заключается в то, чтобы правильно прислониться спиной к стенке и поднимать руки вверх.Муж известной певицы Наташи Королёвой разместил новую публикацию на свой страничке в Instagram, где рассказал о том, как быть стройным независимо от того, какую пищу принимать. Суть рекомендации заключается в том, что после каждого перекуса нужно становиться на одну минуту к дверному косяку плотно прижимаясь спиной и плавно поднимать руки вверх. По словам Тарзана, гравитация сохранит то время, которое тратится во время бега или же активной ходьбы в спорт зале.
Пост получил множество позитивных комментариев от поклонников, которые испробовали данный совет. Многие фанаты попросили делать рубрику с подобной информацией хотя бы раз в неделю.
