Ученые: Зависимость от сахара сродни наркотической

Ученые из Австралии выяснили, что зависимость человека, не способного исключить из своего рациона сахар, очень похожа на наркотическую, поэтому требует соответствующей терапии. Об этом сообщает издание "PLOS One".



По словам экспертов, любители сладкого способны нанести себе немалый вред, поскольку употребление сахара в больших количествах провоцирует повышение уровня дофамина - "гормона удовольствия". Действие этого гормона настолько сильно, что его можно сравнивать с никотином, морфием и даже кокаином. Со временем сладкоежки вынуждены увеличивать объемы потребляемых сладостей, так как организм привыкает к прежней "дозе" и требует еще. Резкий же отказ от лакомств может спровоцировать сильную депрессию и даже состояние, подобное "ломке" наркомана.

Однако, по мнению австралийских специалистов, "сахарную зависимость" можно легко победить и без лекарств, ведь потребность в сахаре является не биохимической, а психологической зависимостью. Заядлых сладкоежек нужно лечить не медикаментами, а убедить их изменить свой рацион питания.