При диабете больше пользы от отказа от курения, чем вреда от набора веса

Давно известно, что полные люди, страдающие диабетом, после отказа от сигарет могут набирать вес, однако недавние исследования ученых показали, что при этом польза для здоровья значительно превышает вред от лишних килограммов.

В ходе научной работы эксперты выяснили, что у диабетчиков с избыточным весом, увлекающиеся табакокурением, после отказа от вредной привычки, масса тела увеличивается почти на десяток килограммов. И ожирение, и курение являются факторами риска при гормональных заболеваниях, однако, уверены ученые, опасность намного меньше при отказе от курения, чем при чрезмерном весе. Диабетики, избавившиеся от никотиновой зависимости около 6 лет назад, не набравшие при этом лишние килограммы, имеют на 34% меньше риски инсульта или сердечного приступа.

Изучив почти 11 тысяч медицинских карт пациентов-диабетчиков, ученые обнаружили, что у курящих вышеуказанные риски повышаются на более, чем 40%. Страдающим проблемами метаболизма следует, отказавшись от сигарет, сбалансировать свой рацион, ограничив размеры порций, десертных блюд и алкоголя.